A procrastinação é um comportamento comum que envolve adiar tarefas ou decisões, muitas vezes sem uma razão válida, levando a um acúmulo de responsabilidades.Veja algumas estratédias para combater a procrastinação.Estratégias para superar a procrastinação:PRIMEIRO: Dividir tarefas grandes em menores.SEGUNDO: Estabelecer metas claras e prazosTERCEIRO: Priorizar tarefas, focar nas atividades mais importantes ou urgentes.QUARTO: Eliminar distrações, crie um ambiente de trabalho que minimize as distrações.Combater a procrastinação muitas vezes requer mudanças no comportamento e na maneira de pensar.Siga-nos no tik tok, instagran e youtube.@psicologiaparatodos23