Como alcançar um Alto nível Psicológico capaz de te trazer sensações para te fazer aproveitar a vida e vivendo o melhor dela .Os três principais procedimentos psicológicos para se sentir aliviado, acomodado ou motivado, aproveitando a vida e vivendo são: 1.Reavaliação cognitiva: Este é o processo de mudar a maneira como você pensa sobre uma situação para mudar sua resposta emocional a ela. Por exemplo, em vez de pensar que uma situação estressante é opressora, você pode reavaliá-la como uma oportunidade de aprender e crescer.