Para esta receita, você vai precisar de: 2 peitos de frango grelhados1 abacate maduro, cortado em cubos 1 xícara de quinoa cozida 2 xícaras de folhas verdes (espinafre, rúcula, alface) 1/4 de xícara de tomate cereja cortado ao meio 1/4 de xícara de pepino fatiado 2 colheres de sopa de azeite de olivaSuco de 1 limão Sal e pimenta a gosto. Preparação da Salada: Vamos começar misturando em uma tigela grande as folhas verdes, a quinoa, o tomate e o pepino. Esses ingredientes vão fornecer uma base nutritiva e saborosa para a nossa salada. Montagem da Salada: Agora, é hora de adicionar os cubos de abacate por cima da salada. O abacate vai trazer cremosidade e gorduras saudáveis para o prato. Adição do Frango Grelhado: Fatie o frango grelhado e coloque por cima da salada. O frango grelhado é uma excelente fonte de proteína magra, ideal para manter a saciedade e promover a construção muscular. Preparação do Molho: Em uma tigela pequena, misture o azeite de oliva, o suco de limão, o sal e a pimenta. Esse molho vai realçar os sabores da nossa salada. Finalização e Servir: Regue a salada com o molho preparado e misture delicadamente. Agora é só servir imediatamente e aproveitar essa explosão de sabores e nutrientes! Benefícios Nutricionais: Além de deliciosa, essa salada é extremamente nutritiva. O frango grelhado fornece proteína magra, enquanto o abacate e a quinoa adicionam gorduras saudáveis e carboidratos complexos. As folhas verdes, o tomate e o pepino são ricos em fibras, vitaminas e minerais essenciais. O azeite de oliva e o limão fornecem gorduras saudáveis e vitamina C, respectivamente, adicionando sabor e benefícios à saúde ao prato.E aí, o que acharam dessa receita? Espero que tenham gostado e que se sintam inspirados a prepará-la em casa. Não se esqueçam de deixar o seu like, compartilhar com os amigos e se inscrever no nosso canal para mais receitas saudáveis como essa. Até a próxima..