Você sabia que a introdução de alimentos sólidos na dieta de um bebê deve ser feita em torno dos seis meses de idade? Antes disso, o leite materno ou fórmula deve ser a principal fonte de nutrição. Ao oferecer novos alimentos, é importante introduzi-los um de cada vez, em intervalos de alguns dias, para verificar se há alguma reação alérgica. Evite açúcar, sal e alimentos processados na alimentação do seu filho. Opte por alimentos naturais e saudáveis, como frutas, legumes, cereais integrais e proteínas magras. Incentivar uma alimentação variada desde cedo contribui para o desenvolvimento saudável da criança, além de criar hábitos alimentares positivos que podem durar a vida toda. Lembre-se também de oferecer água ao seu filho regularmente, principalmente com a introdução de alimentos sólidos, para manter a hidratação adequada. Essas práticas simples são fundamentais para garantir uma boa nutrição e saúde para seu filho, construindo uma base sólida para seu crescimento e desenvolvimento. Parabéns por se preocupar com a alimentação saudável da sua criança!