Create AI Video
Create AI Video

PENCEGAHAN ANEMIA

Intan Fathur
2024-04-24 13:11:23
Berdasarkan Data Riskesdas tahun 2018 prevalensi anemia sebesar 32%. artinya 3 dari 10 remaja menderita anemiaRemaja putri merupakan kelompok yang rentan terkena anemiaDefinisi AnemiaAnemia merupakan kondisi ketika tubuh Mengalami penurunan atau jumlah sel darah merah berada di bawah kisaran normal. hal ini ter jadi karena kurangnya hemoglobin atau protein kaya zat besi sehingga mempengaruhi produksi sel darah merahPenyebab AnemiaSeperti menstruasi atau kehilangan banyak darah, kurang asupan kaya zat besi dan protein, sering melakukan diet yang keliru, dan sedang tumbuh pesat yang tidak seimbang dengan asupan gizinyaGejala AnemiaTanda-tanda anemia lazim disebut dengan 5 L. yaitu lesu, lelah, letih, lemah, dan lunglaiDampak Anemia1. Mengalami gangguan fungsi kognitif2. Beresiko melahirkan bayi dengan berat bayi lahir rendah atau BBLR dan stunting3. Daya konsentrasi akan menurunUpaya Pencegahan Anemia1. Meningkatkan asupan zat besi melalui makanan2. Mengonsumsi makanan yang meningkatkan penyerapan zat besi3. Menghindari makanan yang menghambat zat besi4. Mengonsumsi Tablet Tambah Darah (TTD)

Related Videos