Hidup kadang terasa sulit, terutama saat kamu menghadapi banyak tekanan dari berbagai sisi—sekolah, keluarga, teman, dan bahkan harapan terhadap dirimu sendiri.Tapi tahu nggak? Ada kekuatan dalam diri kamu yang bisa membantu melewati semua itu. Kekuatan ini disebut self-resilience, atau ketangguhan diri. Ketangguhan diri adalah kemampuan untuk bangkit lagi setelah mengalami kegagalan, kekecewaan, atau situasi yang sulit. Ini bukan berarti kamu nggak akan pernah merasa sedih atau kecewa, tapi kamu mampu mengelola emosi itu dan tidak membiarkannya menguasai dirimu.Self-resilience adalah tentang bagaimana kamu tetap bisa maju, meskipun ada rintangan yang menghadang. Ini seperti punya 'perisai' di dalam diri yang bisa membantu kamu bertahan, belajar, dan tumbuh dari setiap tantangan yang kamu hadapi.